湿气重早晚喝这4种茶,可清除体内湿气,越喝越清爽( 二 )

二、普洱茶:因为普洱分为生茶与熟茶两种 , 因为生茶性微凉 , 一些上火的朋友可以喝生茶 , 但是它对肠胃的刺激也会有些大 , 而熟茶就会比生茶温和一些 , 适合一些体内湿气较重的朋友们 , 每天早晚都喝一杯普洱茶 , 也可以排出体内湿气 。

湿气重早晚喝这4种茶,可清除体内湿气,越喝越清爽

----湿气重早晚喝这4种茶 , 可清除体内湿气 , 越喝越清爽//----

三、陈皮伏苓茶:陈皮与伏苓都有健脾利湿的功效 , 而且一些肥胖的患者也可以多喝这种茶 , 它可以帮助我们起到减肥的效果 , 有许多肥胖的朋友都是因为体内湿气较重而引起的 , 为了自己的身体一定要多喝一些陈皮伏苓茶 。