春捂4处,一年无病!揭秘人体关键点,真人指导!( 九 )


春捂4处,一年无病!揭秘人体关键点,真人指导!

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很多老人容易出现偏头痛或小腹痛 , 甚至出现恶心呕吐眼睛痛 , 这种表现属于肝阳虚 , 这时要重点保护好小腿外侧 , 可以多热敷足临泣穴和阳辅穴 。

位置

足临泣穴就在第四脚趾和小脚趾之间缝的终点 , 取穴方法是将手指从四脚趾和小脚趾之间的缝向脚背方向推 , 推到有骨头的边缘时就是足临泣穴 。

阳辅穴在小腿的外侧 , 脚外踝关节上方四寸的位置 。