你可能会说你太忙了 ， 但是你为什么你刷手机抖音微信有时间 ， 花5分钟的颈椎操的时间都没有

所以 ， 这些都是借口 ， 只是你不想去保养你的颈椎 ， 在你的潜意识里你的工作比颈椎重要 。

三、没有进行有效的治疗

当你出现颈部及头部的症状之后 ， 你不是马上去治疗 ， 而是尝试去放松按摩

你可以去这样做 ， 结果并不会是好转 ， 而是你总是想去按摩 ， 因为只有按了就舒服

你没有进行有效的治疗 ， 你的头部症状只会逐渐加重 ， 按摩有可能导致你的小关节错位 。

2、治疗好头绷紧对你的好处

一、不会再折磨人

当你的头绷紧的时候 ， 你难受吗？我想你会的 ， 你可以想象这个患者折磨了17年 。 这种感受不是一般人能够承受的

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