菠菜加“它”一起吃，清爽可口，成本低，营养又健康！早知早受益( 二 ) 菠菜加“它”一起吃

而且这个时候菠菜的价钱也是非常的便宜。今天跟大家说的就是菠菜加“它”一起吃，清爽可口，成本低，营养又健康！早知早受益！到底是哪种食物呢？我们一起来看一下，那就是我们常见的花生米。对于花生米来说。可以说在养生中也是少不了的。其实菠菜和花生米加在一起的话，那简直是“绝配” 。

----菠菜加“它”一起吃，清爽可口，成本低，营养又健康！早知早受益//----

不仅营养高，而且经常吃对身体也是非常健康的，更是清爽可口，而且成本也是非常的低。其实菠菜花生米的做法也是非常的简单，我们只需要准备，菠菜，花生米，香菜，蒜末，盐，鸡精，酱油，香油，辣椒油，芝麻和红辣椒就可以了。我们先将花生米的清洗一下，然后将上面的水分擦干净。