不想被妇科病缠上 女人就要戒掉熬夜( 四 )
大姨妈可是很重要的 , 它若是出现紊乱 , 那可不仅仅是排卵会到影响 , 甚至还会影响你生孩子 。 之所以说熬夜会导致大姨妈紊乱是因为 , 身体长期得不到好的休息时 , 会造成原有的生物钟改变 , 进而造成机体节律发生改变 , 最终则会造成荷尔蒙分泌失调 , 打乱排卵周期 , 影响大姨妈周期 。
----不想被妇科病缠上 女人就要戒掉熬夜//----
总熬夜的女人如何调理身体
既然熬夜这么伤身 , 女人们就要尽量减少熬夜的次数 , 而最好是戒掉熬夜的习惯 , 每天到了夜晚之后 , 早点入睡 , 一觉到天亮 。 当然 , 现在不少女人为了家庭和工作熬夜 , 若是无法戒掉熬夜的话 , 就要在平日里学会调理身体:
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