说起冬季水果自然也少不了车厘子了 ， 虽然价格相对来说比较高昂 ， 但是车厘子富含丰富的铁元素 ， 对于成长期急需补铁的宝宝而言是最好的食物来源 ， 而且铁元素还能促进水果中含有的维生素C的吸收噢！此外 ， 车厘子富含的花青素也能促进视力发育 ， 对宝宝大有裨益 。

同样要注意的是 ， 车厘子糖分含量比较高 ， 每天使用三颗就好了 ， 吃的时候要去掉果核 ， 最好是研磨成果泥给宝宝吃 。

----给宝宝做果泥 ， 哪种水果更合适？这6种水果了解一下！//----

四、梨

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