----肝不好 ， 身体会有5个表现 ， 每天揉一揉身体3处 ， 肝好气色好//----

血海穴

血海穴 ， 是补血养肝的简捷方法之一. 血海位于大腿内侧 ， 请坐在椅子上 ， 将腿绷直 ， 在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方 ， 在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉 ， 顺着这块肌肉摸上去 ， 顶端即是血海穴 。 血海这个穴位 ， 从名字上看 ， 就可以看出来和血有着密切的关系 ， 血海就是血液汇集的海洋 ， 如果身体里的血液运行不畅了 ， 或者是血液不足 ， 或者是其他和血有关的疾病 ， 都可以用这个穴位来进行调理 ， 而中医认为 ， 肝主藏血 ， 所以经常揉一揉身体的这个血海穴 ， 对于养肝也十分有好处 。

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