----十人九胃病 ， 身体的四种“反常”不容忽视！学会四招 ， 甩掉胃病//----

3．穴位疗法

揉内关：内关穴位于手腕正中 ， 距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处 ， 在两筋之间取穴 。 用拇指揉按 ， 定位转圈36次 ， 两手交替进行 ， 疼痛发病时可增至200次 。

点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（接近四个手指并拢的宽度） ， 在胫骨和腓骨之间 。 以两手拇指端部点按足三里穴 ， 日常36次 ， 痛时可揉200次左右 ， 手法可略重 。

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