美食丨你吃了就能很开心的魔法食物是什么?(11)

5.在4中加入2搅拌 。 装进耐热容器中 , 撒上芝士 , 用烤箱烤大概10分钟 , 直到表面变成焦黄色 。 最后撒上西芹叶 。

食谱四

红薯大豆拌饭

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1人份 296kcal 糖分59.1g 食物纤维1.6g 盐分0.2g 维生素C5mg

材料(大约5人份)

红薯……大个儿的1/3(100g)

米……300g

蒸好的大豆……40g

小银鱼干……1大勺

高汤……365ml