嘴里有牙垢怎么办？医生告诉你：不要再洗牙了！这些就能“洗”！

凛冬已去，暖春到来，在这草长莺飞的春季，也是人们解放天性的大好时光。试问，有谁不喜欢在这个温暖的季节，穿上能够展现自我的衣衫，邀上亲朋好友一同出游？然而，气候的变化无常却给人们带来了小麻烦，就比如说皮肤很干燥，看的心情不美妙，或是感冒又发烧，身教体软无法春游。然而，想要出去拥抱春天的渴望是无法抑制的，所以大家应该及时的解决自己的身体问题，增强免疫力少生病，保养好皮肤，更美丽。那么对此有什么好方法呢？接下来，我们就来一起聊聊这个话题，看看医生是怎么样如何保养自己的身体的！我们就来一起看看今天的咨询吧！
“牙结石”一直都是我们很多人都为之头疼的症状，因为牙结石是从牙垢慢慢转化而来的，就在我们刷牙的时候清洁不到位。那些牙垢躲在牙齿的角落里，我们的牙刷根本不能够伸进去，时间久了，牙结石也就出来了。而有些人为了美观，就不得不去医院咨询医生，最终医生都建议他们去洗牙，但是实际上并不需要洗牙。接下来我就着重介绍几种能够清理我们牙齿、在身边随处可见的物品吧！

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一、墨鱼骨
墨鱼是一种软体动物，但是软体动物并不代表着就没有骨头，因此墨鱼也是骨头的。我们可以去市面上买一些墨鱼骨的粉末，当我们刷牙的时候可以洒一些墨鱼粉上去，它不仅能够很好的美白我们的牙齿，还可以有效清洁我们嘴上的牙垢和黑色斑点。

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二、红糖水
大家一定很疑惑为什么红糖水也能够用来清洁牙齿？其实际上是因为红糖是由甘蔗提炼而来，而甘蔗中的富含大量水分和维生素，它们能够腐蚀一定的牙垢，并且时间长了牙垢还能自行脱落。

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【嘴里有牙垢怎么办？医生告诉你：不要再洗牙了！这些就能“洗”！】三、橘子皮
大家也都知道橘子全身上下都是宝，但是你没想到具有橘子皮还有这样的作用吧？橘子皮的用法是和墨鱼骨的用法一样的，将橘子皮磨成粉末然后涂抹在牙齿上就好了。