久坐从头到脚伤害你 健康办公方式:坐久了站一会( 五 )
另外 , 长时间站立不仅容易引起脚痛等问题 , 还会引发下肢静脉曲张等问题 , 所以站立式左右腿要经常交换中心 , 特别是要注意坐站交替 。
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健康办公方式:坐久了站一会
听听国外研究机构和政府机构的声音吧:
英国公共卫生部门:办公室一族最好每天至少站立1小时 , 有助于预防肥胖和心脏病 , 甚至是癌症 。
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