久坐从头到脚伤害你 健康办公方式:坐久了站一会( 六 )
英国切斯特大学科学家:每天站立办公3小时 , 可以消耗144卡路里 , 一年下来可以减掉3.6千克赘肉 。
美国德州A&M大学健康科学中心:相比一直坐着办公的工作人员 , 拥有站立式办公桌的工作人员的效率要高出46% 。
由此可见 , 站立办公并不是一直站着 , 而是坐站交替进行 。 通过网络检索发现 , 市面上流行的站立办公产品也均为可升降的坐站交替办公桌 , 如果有需要有条件可以自行搜索并购买使用 。
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