三、 调情绪

很多人节后上班感觉身体没劲 ， 不能集中注意力 。 建议利用空闲时间多听听轻音乐 ， 多做有氧运动 。 放松自己的身体 ， 缓解自己的精神压力 。 也可以自己主动进入工作状态 ， 按时作息 ， 静下心来 ， 思考自己该做的事情 ， 最好写一个备忘录 ， 提前筹划 。

最后彭小执祝大家新年快乐 。

文案：彭小执

编辑：彭小执

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