保胎安胎的食物:保胎吃什么食物最好( 五 )
----保胎安胎的食物:保胎吃什么食物最好//----
8、核桃
核桃中含有的维生素E对孕妇身体有一定的帮助 , 特别是孕早期的时候 , 能够起到一定的预防流产的功效 。 要知道在怀孕之后 , 医生都会让孕妇吃一些叶酸和维生素 E , 所以我们应该也能从中知道维生素E对于怀孕早期的妇女来说也是很重要的 。 既然如此 , 选择吃药还不如选择食补更可靠一些 , 孕妇可以通过多吃一些核桃来起到补充维生素E的作用 。
9、黄豆芽
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