----肝脏不舒服的人 ， 睡前常喝2杯水 ， 多吃2物 ， 有助于养护肝脏//----

肝脏是体内新陈代谢的脏器 ， 能够起到解毒、生成酮体 ， 分解脂肪的作用 。 肝脏受损的人 ， 经常会出现面容暗淡、无光泽及鼻子发红的现象 ， 平时应该尽量减少油腻辛辣食物的摄入 ， 有助于保护肝脏 。 肝脏不适时 ， 机体的排毒功能可能会有所缺失 ， 用菊花、决明子泡水 ， 多食用绿豆、苦瓜 ， 可以促进机体排毒 ， 降低肝脏的工作负担 ， 让肝脏不适得到一定的缓解 ， 对肝脏也有一定的养护作用 ， 利于养生 。

• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 养生|肝病科专家忠告：肝脏“变硬”，一年前就有提醒，不少人会误解！
• 养生|脂肪肝、肝炎、肝硬化三部曲，毁掉肝脏方法那么多，这两个最伤肝
• 肝脏护理|乙肝转化为肝癌需要多久？该如何预防？做好几件事，不用过于担心
• 甲状腺癌|睡前开灯会致癌！甲状腺癌风险增55％，你睡不好可能也是因为“灯”！
• 长期失眠的人，睡前坚持做好这几点，睡眠或不会堪忧
• 体重过百的女人：睡前摒弃4习，忌口3物，体重也许悄悄降下来
• 夏季“三高”并发症旺季，这8种水果睡前不要吃，再馋也要戒口
• B超检查：报告单显示肝脏内稍高回声，考虑肝内血管瘤怎么回事？
• 肝脏护理|肝病治疗有偏方？医生：治肝药乱用危害大，治疗需遵循这5大原则