肺部

易发炎坐马桶时 ， 身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间 ， 时间长了 ， 这些毒气会进入人体内 ， 严重的还会引发各种炎症 。 从这个角度而言 ， 排便也应追求“短平快” ， 尽量减少人体和有毒物质的接触时间 。

心理、注意力下降

上厕所玩手机图的是休闲 ， 却会让人陷入一种持续的“多任务处理”状态 ， 长此以往会出现“注意力障碍”等心理问题 。 大量的无效信息进入大脑 ， 削弱了大脑对有用信息的处理能力 ， 最终导致记忆力下降 。 此外 ， 离不开手机还会让人处于应激状态 ， 外界一切变化随时可以接收到 ， 让人难以安定 。

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