帕玛生态谷:阿育吠陀食疗—解锁人类饮食的最佳方式( 八 )
3、卡法(Kapha)体质
这种体质往往具有身体力量和耐力的自然倾向 。 你可能是天生的运动员 , 具有冷静的个性 , 并且能够运用批判性思维 , 快速拥有信息 。 但是 , 如果感觉失调的话 , 你可能会增加体重 , 体液积累和过敏 。 你也可能表现出一种厌恶变化和整体顽固的态度 。 卡法体质往往坚持经验、关系和对象 , 即使其很久不再有用或必要 。
----帕玛生态谷:阿育吠陀食疗—解锁人类饮食的最佳方式//----
卡法体质通常拥有自然食欲 , 可能沉迷于食物 。 如果感觉失调的话 , 你可能在饭前和饭后不断吃 。 你可能用食物来隐藏你的情绪 , 也避免与他人对抗 , 或避免你自己的感受和情绪 。
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