帕玛生态谷:阿育吠陀食疗—解锁人类饮食的最佳方式( 四 )
----帕玛生态谷:阿育吠陀食疗—解锁人类饮食的最佳方式//----
瓦塔体质倾向于饮食不规律 , 特别是感到压力或过度劳累时 。 你可能会根据对食物渴望来引导口感舒服的食物 , 比如巧克力 , 烘焙食品或意大利面 。 你没有一贯的健康膳食计划 , 你可能会漏餐 。 你可能具有极度的饮食习惯(涉及很多零食) , 暴饮暴食 , 或完全不吃 。 你的饮食往往以压力为中心 , 你可能用饮食来解决焦虑和不平衡的感觉 。
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