每天早上都吃一小把枸杞 ， 一段时间后 ， 身体会出现3个惊喜变化

说起枸杞 ， 很多人都是不陌生的 ， 枸杞自古以来就是一种养生珍品 ， 而现在已经逐渐走入人们的视野 ， 枸杞的功效也是非常多的 。

抗氧化：枸杞中含有丰富的抗氧化物质 ， 抗氧化物质具有抗氧化效果 ， 所以枸杞具有能够清除以内过多的自由基的功效 ， 以此起到延缓衰老的作用 。

----每天早上都吃一小把枸杞 ， 一段时间后 ， 身体会出现3个惊喜变化//----

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