女人常吃3种果,排出身体毒素,滋养肌肤,甩掉大肚腩,谁吃谁美( 二 )
----女人常吃3种果 , 排出身体毒素 , 滋养肌肤 , 甩掉大肚腩 , 谁吃谁美//----
2椰枣 , 预防便秘是人们吃椰枣的重要好处 , 它含有的纤维素可以加快肠胃蠕动 , 含有的酸性成分能消除肠道炎症 , 而其他物质则能调节肠道菌群平衡 , 它们被人体吸收以后既能促进大便生成又能促进大便排出 , 对便秘有良好的预防作用 。
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