常把当归放菜里吃，这4点好处你需要知道( 三 )
最后我们来介绍一下当归的润肠通便功效 。 中医认为 ， 精和血是同源的 ， 当人血气不足时 ， 体液也会亏损 ， 这时人就会便秘 。 而当归具有良好的润肠通便效果 ， 它常被加入治疗便秘的药方 ， 用以活血 ， 调节血液循环 ， 改善身体异常状况 ， 效用极佳 。
----常把当归放菜里吃 ， 这4点好处你需要知道//----
当然 ， 世界上没有一种东西能全是好处 ， 没有坏处 。 当归的功效虽然神奇 ， 却不是谁都可以随便吃的 。 对于那些身患疾病的人来说 ， 与其用当归盲目滋补 ， 不如尽早就医治疗 。 而且当归只是一剂补药 ， 吃得过量了也会引发疾病 。 我们平常生活中 ， 应学会对症下药 ， 不能觉得一样东西好 ， 就无节制的食用 。
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