常把当归放菜里吃,这4点好处你需要知道
当归是一种常见的药材 , 在很多菜肴中也能看到它的身影 , 我们都知道它对人体有益 , 只是味道却有些奇怪 。 老一辈人常把当归当补药放在汤里煮 , 问他们有什么好处 , 却说不出个所以然来 。 今天就为大家介绍一下 , 当归都有哪些功效 , 让你以后吃的时候做个明白人 。
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当归的功效主要有四种 , 分别为补肾、补血、调节血压和血脂以及润肠通便 。 首先我们来说一下当归的补肾功效 。 当归作为药材使用的时候 , 常见的用法就是用来滋阴壮阳 , 对于性生活有困扰的人来说 , 是一剂补肾良药 。 肾虚分肾阴虚和肾阳虚两种 , 当归主治肾阳虚 , 无论男女 , 进食当归都可以补益身体 , 强肾保健 。
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