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养心之道莫善于寡欲！( 三 )
所以 ， 要根治心病最好的药物就是要调整心态 ， 科学养心 。 做到：
一要淡泊名利 。 淡泊是理性的升华 ， 能够淡泊就不会受到世上诸多欲望的诱惑 ， 从而也就可以避免因满足不了欲望而带来的痛苦 。 名利本是身外之物 ， 生不带来 ， 死不带去；若不自觉 ， 不择手段追逐名利 ， 既危害他人 ， 又伤神害已 。
二要漠视荣辱 。 人生道路是曲折的 ， 只要不计较个人得失 ， 把荣辱置之度外 ， 就能做到受宠淡然 ， 受辱坦然 ， 穷通顺其自然 。
三要知足常乐 。 拥有快乐 ， 人生才有生气 。 知足 ， 才能“常存安乐心” 。 处顺境 ， 常怀感激之心；处逆境 ， 便用“比上不足 ， 比下有余”的心态去排除烦恼 ， 寻求乐趣 。
生活的智慧是不要执着 ， 不要让欲望生根；如果你能不执取一切 ， 你便能做到舍弃一切 。 “无取无舍” ， 清心寡欲是最好的生活态度 。
有“神医”之称的我国古代名医华佗 ， 所处的时代距今已有1800年了 ， 但他的养心之道至今仍为人们所推崇 ， 分析一下华伦的养心之道 ， 主要是对名利 ， 地位观念的淡薄 。
《内经》说：“恰淡虚无 ， 真气从之 ， 精神内守 ， 病安从来？”华佗继承和发扬了《内经》的养心观 。 他医道高明、被誉为“神医” 。 统治阶级为了自身保命的需要 ， 多次请华忙出去做官 。
