----猪年快乐｜春节饮食牢记这些事 ， 帮你避病养五脏！//----

三、饮料助餐

“过度饮酒伤身”虽已被认可 ， 但酒的替代品——各种饮料的危害不容小觑 ， 其中过多的糖分和添加剂对健康不利 。 春节期间天气寒冷 ， 肾上腺素分泌增多 ， 使肠道对葡萄糖的吸收加快 ， 此时肝糖原输出增加 ， 但肌肉对葡萄糖摄取却相对减少 ， 因此 ， 摄入过多含糖饮料 ， 不仅会使血糖快速升高 ， 而且易致肥胖 。

• 张喜海院长说骨病 | 患了膝关节炎，还能快乐行走？中医有答案
• 糖系列科普3│粽子节快乐！每逢佳节胖三斤？这三斤里到底藏了多少糖……
• 吃饭这件令人快乐的事，却成了我的噩梦
• 市人民医院开展“童享健康，快乐六一”儿童节系列活动
• 儿童节快乐！这个夏天，怎样吃得美味又健康？
• “我可能永远不会快乐了”：从来没有被父母夸过的孩子，长大后有多苦？
• 心态不仅影响自己，还会影响身边人的健康！和快乐的人结婚更长寿
• 结直肠癌是喝出来的？快乐水、续命奶茶……中枪了没？
• 酒为什么会让人快乐甚至上瘾？关于“酒”的这些事，不妨了解一下
• 520特刊| 爱的神经机制