及时排空膀胱忌久坐憋尿

早孕期子宫开始增大 ， 会压迫膀胱导致尿频 ， 准妈妈在家休息或在旅行中 ， 需要避免久坐和憋尿 ， 长时间的憋尿对自身和胎儿都会有不良的影响 ， 可能引发妇科炎症、泌尿系统炎症及下肢静脉曲张等并发症 。

（广州市红十字会医院

妇产科主任医师-邓敏端）

@大众卫生报

• 二胎妈妈查出癌症！医生：这个细节所有孕妈要警惕
• 备孕期女性在经期吃什么好？_妈妈护理_什么值得买
• 男婴出生后黄疸不退，1个月后查出重病，5个月后妈妈割肝救子
• 世卫组织：准妈妈和新手妈妈也要多活动？有安全注意事项吗？
• 气血不足的孕妈妈，这些食物要尽早吃
• 罕见病|男童患怪病全国仅6例，头缝42针又被迫开腹，没力气哭只能求妈妈：抱抱我
• 产后抑郁是妈妈太娇气了吗？答案是那么的令人心酸！
• 在廊坊每个饱受“蛀牙”折磨的妈妈都走上了这条路……
• 这 2 个宝宝护理误区，让多少妈妈操碎了心
• 妈妈们孕期一定要补充叶酸