社会上聚餐酒场变多 ， 工作压力导致饮食生活不规律 ， 特别是经常熬夜加班的人 ， 很容易出现血管堵塞的问题 ， 如果还不注意自己的生活作息和饮食习惯 ， 很容易演变成血栓等疾病 ， 尤其是心血管一旦出现问题 ， 等你发现的时候就已经晚了！血管老化容易堵？血栓的天然“清理工”终于找到！多吃这“3种” ， 软化血管降血脂！

----血栓的天然“清理工”终于找到 ， 多吃这“3种” ， 软化血管降血脂//----

1.黑木耳

黑木耳是很多人的家中常见的一道菜 ， 不管是凉拌还是煲汤炒菜 ， 都是味道鲜美的菜品 ， 不仅如此 ， 黑木耳的营养价值也是非常高的 ， 经常吃黑木耳 ， 可以有效的清除血管内壁的垃圾 ， 帮助预防血栓的形成 ， 让老化的血管慢慢的恢复弹性 ， 一定要坚持食用才会有效果 ， 不可急于求成 。

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