心脏是人体内的五脏之一 ， 也是人体循环系统的动力 ， 人的心脏差不多与拳头大小 ， 位于人体的左胸处 ， 相似略扁的倒置圆锥 ， 而心脏的主要作用可以帮助推动血液流动的 ， 像人体的各器官进行输血 ， 提供营养物质和供氧的作用 。 并且还可以帮助代谢产物 ， 如二氧化碳和尿素和尿酸等物质 ， 使人体的器官和细胞维持正常的代谢功能 ， 并且体内的所分泌的多种激素和一些其它的体液 ， 也需要通过血液循环将它们运送到靶细胞 ， 有利于调节体液 ， 维持人体的正常运作 。 由此可见心脏对人体的重要作用 。 因此 ， 生活中应多护养心脏 ， 这3种食物虽然不好看 ， 但有利于养心 ， 心脏不舒服的人 ， 可以常吃

----这3种食物虽然不好看 ， 但有利于养心 ， 心脏不舒服的人 ， 可以常吃//----

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