同理 ， 面条米粥也一样 ， 我们区别对待 。 对于健康人 ， 也就是胃部没啥毛病的人来说 ， 这类食物清淡好消化 ， 是不错的养胃食物 。 但是对于有胃病的人来说 ， 就不太适宜太过于频繁的喝粥吃面条的 。 首先粥里面的水分较多 ， 会冲淡消化液的浓度 ， 不利于食物的消化和吸收；其次流食性食物胃排空的速度都比较快 ， 使得胃部暴露于损伤因子的时间延长 ， 不利于胃病的康复；最后稀粥的营养成分有限 ， 长期喝会造成营养不良问题 ， 更不利于病情康复了 。

----常吃面条 ， 大米粥 ， 到底是养胃还是伤胃？终于弄明白了！//----

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