冬季中风高发!奇招制胜防住它( 九 )
----冬季中风高发!奇招制胜防住它//----
脾主运化水湿 , 阴陵泉穴是治水的要穴 , 敲打它有健脾利湿的作用 。
阴陵泉穴位于膝盖下胫骨内侧的凹陷处 , 每天敲打5~10分钟 , 一日三次 , 持续敲打一段时间 , 可以有效预防中风~
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