过年吃什么才不会发胖?

过年吃什么才不会发胖?

----过年吃什么才不会发胖?//----

从事健康体重管理的我 , 很愿意给大家交流这个话题 , 希望对大家有所帮助!

过年 , 让那些想保持身材的人,特别是爱美的女士真是又爱又恨 。 平时追求好身材已经够有挑战性了 , 面对春节期间各种各样美食的诱惑 , 想不长几斤肉还真得多下几分功夫!

过年期间对那些海吃海喝 , 缺乏自律性的人还是不要计较太多 , 一切随心 , 先过好年 , 年后再想减肥的是吧!