做法：余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根 ， 每种取5克 ， 将所有的食材放到锅里先大火烧开 ， 再文火煮1个小时后饮用 ， 每日饮用2次 。

作用：降尿酸、降三高 ， 消炎 。 可以降尿酸、治痛风 ， 尿酸高的朋友同时也会有一些三高症状 ， 茶可以有效的降压 。 痛风发作时痛不欲生 ， 原因也是尿酸在人体内形成结晶 ， 也经常会引发红肿 ， 还可以起到很好的消炎作用 。

----高尿酸是怎么回事呢？来这里了解一下//----

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