怎么才能控制和缓解体内的尿酸浓度呢？

1.吃低嘌呤的食物

食物中嘌呤过高会造成尿酸高 ， 食用低嘌呤的食物能避免尿酸升高 。 例如 ， 在生活中 ， 对于动物脂肪、海鲜要少吃 。

对于酒水更不要长期饮用 ， 养成酗酒恶习 ， 往往会造成尿酸升高 ， 这样也会影响到身体的健康 。

----高尿酸是怎么回事呢？来这里了解一下//----

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