冬天少吃猪肉多吃这菜,比猪肉更健康,4元1斤超实惠,补钙还减肥( 三 )

2.生姜切丝 , 香葱梗切小段 , 九层塔洗净备用 。

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3.吐净泥炒的蛤蜊 , 用牙刷在流动的水下一一刷洗干净表面 。 锅中放水 , 烧开后倒入蛤蜊 。

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