冬天少吃猪肉多吃这菜,比猪肉更健康,4元1斤超实惠,补钙还减肥( 二 )

By 幸福精灵a

配料:

蛤蜊 1000克、九层塔 10克、姜 5克、香葱梗 3克、老干妈 5克、蚝油 10毫升、食油 20毫升

烹饪步骤:

1.新鲜蛤蜊 , 用海水养三小时 , 吐净泥沙 。 (没有海水的情况下 , 在自来水中加入适量盐也可)

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