125斤忙着考试,戒掉所有的甜品,轻松逆袭瘦下20斤分享心得!
一个月轻松逆袭瘦下20斤[学生减肥党必看|懒人减肥法大公开] 。 我身高160cm , 高二的时候我的体重到达前所未有的巅峰 , 125斤当时忙着考试和完成海量的作业 。 吃 , 就是我最好的减压方式 。 这直接导致了我爆胖!高考结束后我真的受不了自己的身材 , 便正式开始减肥之路!
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减肥时长:1个月 , 变化:125斤-98斤 , 现在正式开始分享我的减肥方法:
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