水果|胃不舒服了，4种伤胃水果要少吃，缓解肠胃不适，有助保护肠胃肠胃

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胃健康的人吃什么都百无禁忌，但是胃不好的就要处处小心。胃对于人体的重要性不言而喻，胃是消化系统最重要的器官，负责将人们吃下的食物融化，为进入小肠吸收营养做准备。而人们常见的保养自己的方式就是吃水果，有些水果确实对胃能起到保养的功效，但是下面列举的这4种水果不仅不能保养反而会伤胃，胃不好的一定要少吃。
柿子
首先不管胃好不好的人都不能空腹吃柿子，因为柿子含有大量的鞣酸和果胶，空腹的时候吃柿子会和胃酸结合在一起形成无法进入小肠的胃柿石，最开始是很小的一块，如果没有及时排出，时间长了就会越来越大。有的医生在进行手术的时候取出过拳头一样大小的胃柿石，患者当时已经出出现了呕血的症状，做完手术才恢复了健康。
石榴
健康的人吃石榴是一般来讲是没有问题的，石榴中的营养成分也很丰富，还能抗胃溃疡的功效，但是已经有了胃部疾病的人就要慎重考虑了，健康的人消化起石榴籽来很轻松，但是对胃病患者来说就负担过重，容易造成消化不良的现象。如果真的很喜欢，可以榨成汁或者放在嘴里嚼碎了再把吐掉。
菠萝
这个就比较一目了然，菠萝吃起来就是酸酸甜甜的，维生素C的含量在水果界对标其它水果也没在怕的。健康的人饭后吃点菠萝会有促进消化的好处，胃病患者就会因为胃酸分泌过多觉得胃痛，还会加重肠胃负担，对胃黏膜产生刺激，导致腹泻。而且菠萝是很容易引起过敏反应的水果，吃之前需要用盐水泡一下哦。
红枣
红枣的枣肉吃起来并没有什么伤胃的地方，但是枣皮是众所周知不好消化的一种食物，不仅膳食纤维明显高于其他水果，而且因为枣皮又薄又硬，牙齿并不能完全磨碎。一次性吃很多红枣就会影响肠胃的消化，造成胃部不适。无法被磨碎的枣皮进入人正在发炎或者溃疡的胃之中，尖锐的部分就对加重胃部的伤害，让人胃痛。
【水果|胃不舒服了，4种伤胃水果要少吃，缓解肠胃不适，有助保护肠胃】对于有胃病的人来说，不仅要限制吃的水果种类，也要从生活的方方面面来保护已经变得脆弱的肠胃，按时吃饭，适当运动，少吃生冷辛辣等会刺激肠胃的食物了。还要注意保暖，不要让胃部受寒，防止造成胃部不适。坚持保养肠胃，受损的肠胃就会逐渐恢复健康，就不会出现经常胃痛的恼人情况了。