长寿|108岁文怀沙的长寿之道：喝小酒、吃肥肉，一天要吃两粒药( 二 ) 长寿

文老坦承，长得好看的人容易产生美感，让人赏心悦目，这点大家都认可。
重要的是当一个人心怀坦荡，用欣赏的眼光来看待美好的事物，从生活中的点滴之处来挖掘生活中美的细节，因此即使其肉体正经历着痛彻心扉之苦楚，也能依靠对美好事物的坚持而度过困苦之境，这样积极的人生心态实在让人佩服。
虽然老人看似疯癫，但是实际上他为人处世上坚守道德底线，绝对不做违规逾矩、违反道德之事。虽然历经5次婚姻，但认真对待每一段感情；欣赏美色，却始终源于对美好事物的欣赏之情，无非分之想、过分之举；每段感情从一而终。
另外一件则是他曾被诊断为肝癌晚期，医生断言其最多只有两个月寿命。然而文老先生听闻此噩耗，大腿一掐，觉得痛感如常，于是仰天狂笑，坦然面对生死。他让医生开出必备药物之后，带着药同夫人一起游山玩水。
在纵情山水间，生死极限不断突破。待一年之后回到医院检查，竟然出现奇迹--肝癌病灶不见了！由此让文老更加坚定地相信:乐观的心态对人的健康是至关重要的。

文老长寿秘诀

所以文老先生活至108岁高龄，他认为自己之所以能健康长寿，实则是依靠每天的两粒药：早上一粒叫“知足” ，晚上一粒叫“感恩”--- 这才是他高寿的真正秘诀。
这两片药何以有如此功效？“知足”可以让人满足于现有生活状态，给人以好的心情，而“感恩”则让人在与周围人相处之时，对周遭怀有感激之意，以诚相待。
时至今日，都市快节奏高强度的生活，同事、行业甚至合作伙伴间都有着竞争之意，这让现代生活中人与人之间往往处于高压态势。对明星大款盲目羡慕，对于身边同事之升迁心怀嫉妒，负面情绪之下生活怎能快乐和谐。
以自我为中心，认为全世界都应围着自己转，而忽略身边人对自己的帮助与支持，毫无感激之意，这样的生活又怎能开怀畅意。
所以说怀沙老先生这两片“药” ，实则为现代生活中两剂“良药”能治愈当下社会人的痛苦与焦虑，安抚心灵之静。
【长寿|108岁文怀沙的长寿之道：喝小酒、吃肥肉，一天要吃两粒药】方圆之内，随心所欲，寻一人生目标，专心钻研，为其拼搏，观美好之物，心怀坦荡，怀感激之意，笑对周遭。这样的生活有感恩，有目标，有满足，才会是一个美好且长寿延年的生活。