壹心理咨询|| 你依然可以活得很精彩，失恋的五个阶段( 二 ) 你不了解真正的失去

这个阶段比较容易动摇，最怕对方突然打扰，或者回忆汹涌袭来，但至少伤口在慢慢愈合了。
失恋的第五阶段：接受与愈合终于接受两个人的关系告一段落，并开始思考如何面对以后。
你不再恨他，也不怨他，你可能会把一切归结于缘分不够，或者真正认识到两人关系中无法调和的问题。你开始相信时间会冲淡一切，也憧憬自己能遇到下一个更好的人，更加努力的去生活。
突然你会发现即使没有了他，生活也并没有想象中的糟糕，反而变得越来越好，你感激遇到的一切，经历的所有，你变得更加成熟稳重，懂得了如何更好地维护一段感情，也明白了什么才是真正的爱情，你知道生活中有很多远比爱情更重要的事等着你去做。
如果你顺利度过了前面的所有过程，那么恭喜你，你终于获得了重生。
此时在你心里，他(她)已经不再是具体的那个人，而是自己曾经敢爱敢恨的一段情感过往。提及他，从前心中撕心裂肺的疼也不再出现。有时候回忆起过去，还会对自己的种种行为感到费解和羞愧， “我以前怎么会那么爱他?”有时候又会怀念当初那个不顾一切的自己。
任何一个走进我们生命的历程，并在其中留下印记的人都能帮助我们自我成长。失恋很痛苦，但也让我们更清楚的了解自己，了解自己到底不适合怎样的伴侣;让我们发现自己在情感上脆弱的一面，学会耐心、平静和坚韧;也让我们看清自己过的生活，明白爱情并非人生的全部，我们还需要有自己的世界。
如果你很长时间还是不能从失恋的创伤中走出，不妨寻求咨询师的帮助，重新开启新的生活。
以上内容分享自壹心理咨询师谭素怡，希望能帮到你~
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谭素怡
壹心理咨询师国家二级咨询师从业年限9年擅长领域：婚姻家庭、恋爱心理、个人成长