大众的健康养生|生姜泡脚有什么好处？除了可以暖和身体还有其他功效经常泡脚对身体有好处。如果加了生姜

经常泡脚对身体有好处。如果加了生姜，会有症状，给身体带来其他意想不到的效果。那么姜脚的功效和功能是什么呢？让我们来了解一下。
姜泡脚的功效与作用
1、解除手脚冰冷
手脚冰冷是由于血液供应不足，使血液无法到达身体的末端。生姜有驱寒的功效。用生姜泡脚能有效促进血液循环，从而缓解手脚冰冷的现象。

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【大众的健康养生|生姜泡脚有什么好处？除了可以暖和身体还有其他功效】2、治风湿，生姜有驱寒的作用。风湿病患者可每晚用生姜浸泡足部半小时，可有效缓解病情。姜脚能起到凉凉感冒的作用，对于治疗风湿有一定帮助。

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3、改善睡眠，用姜水泡脚。首先，热水有助于扩张血管，促进血液循环，有助于放松身心。其次，在用生姜泡脚的过程中，热水能有效刺激足底穴位，增强足底反射区相应器官的新陈代谢，从而达到放松和提高睡眠质量的目的。

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4、预防感冒
人们可以用姜汁开水泡脚来预防感冒，因为它可以防止感冒在体内的积聚。此外，它还能扩张人体的毛孔。体内毒素可随身体代谢，并能尽快排出体外。尤其是白天风寒的人，晚上用姜水泡脚可以驱寒排毒，不妨试试。
5、减肥排毒
在用姜水泡脚的过程中，能有效刺激脚部穴位，加速身体各器官的新陈代谢。人体主要器官的新陈代谢需要消耗能量。在用姜水泡脚的过程中，很多人经常大量出汗，毒素也随着汗水排出体外。如果坚持用姜水泡脚，减肥效果很好，而且排毒养颜的效果也很好。