育儿张医师|尽量少做3件事，有助于你血管通畅不堵塞，中风的人为什么增多大家好！我是你们最贴心的“育儿张医师

大家好！我是你们最贴心的“育儿张医师” ，拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。健康来自健康的生活习惯，关注张医师，每天为大家推荐健康小妙方。
中风也被称为脑卒中，它是一种急性的血管疾病，如果一旦出现中风的现象，那么就会使人的脑部血管突然的破裂或者是阻塞。它是一种让脑部血管受伤非常严重的疾病。而且它的死亡率也非常的高，如果一旦出现中风的现象，轻则瘫痪，重则会危及人的生命，而对于整个家庭来说也是非常沉重的一个打击。

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【育儿张医师|尽量少做3件事，有助于你血管通畅不堵塞，中风的人为什么增多】而这种中风的现象大多是发生在一些中老年人的身上一年70岁的老大爷出门去遛弯儿的时候突然摔倒在地，幸亏路人及时的看到拨打了120这是医生对患者进行了抢救。确诊为急性基底动脉闭塞脑梗死，这是中风的一种。虽然经过医生的大力抢救以后，已经脱离了生命危险，但是也留下了偏瘫的后遗症需要时刻有人来照顾。否则的话还会使病情再次的复发。而近几年我国患中风的人是越来越多，其实这种现象也离不开生活中的一些不良习惯所造成的。

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一、经常熬夜
熬夜已经成为现在社会一种常态，尤其是一些年轻人他们几乎都有长期熬夜的现象，因为经常的熬夜身体过度的疲劳，身体各个器官得不到充足的休息，就导致睡眠不足身体的抵抗力和免疫力逐渐的下降血管功能也会受到损伤逐渐的诱发动脉粥样硬化。同时长期熬夜的人也会是的血压升高，心率升高，增加心脑血管疾病的风险。

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二、经常的久坐
如果因为工作的关系长期的久坐不仅身体得不到有效的锻炼，而且血液的粘稠程度庙会越来越高新陈代谢非常的缓慢不能正常的运行，毒素和垃圾不能及时的排出，而且也会增加坏胆固醇的含量形成动脉硬化使大脑和心脏的供血不足危害者血管的健康，所以经常久坐的人他也是晚上中风的主要群体。

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三、长期吸烟
吸烟有害健康，这是我们都知道的事情，虽然都知道对于肺部形成很大的伤害出现肺部疾病的几率有所增加，但是我们还不知道经常的吸烟烟中的尼古丁会让人感觉到越来越上瘾同时也会使血管发生收缩痉挛，加速动脉硬化的产生。而且也会让血管受损最终形成血栓，诱发中风的出现。

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在中风发生前一定要注意身体的变化，如果有以下的这几个表现，一定要及时的就医。
感觉头晕目眩行动非常不便，而且会出现摔倒或者步伐不稳的情况。
头痛的非常的厉害，几乎到了人体不能承受的地步与平时的头痛非常的有差距。
感觉到整个面部非常的麻木，而且听力也下降，口齿不清，以及出现耳鸣。
如果一旦出现这这种情况，就要考虑是不是中风一种表现那么积极的就医提前的发现进行有效的治疗才能够避免中风严重的出现。