妇康张医师|却备受追捧，除国内，多个外国已经禁用，此物“毒性”高于香烟大家好

大家好，我是你们身边的养生达人张医师，生活中巨大的工作压力，让我们无暇顾及自己的身体健康，当今社会很多人都出现了亚健康状态，导致工作没有精力，身体时常感到疲倦，精神状态不佳，所以我们在日常生活、闲暇时刻要注意养生，对自己的健康负责，关注我，每天一个健康小妙招！
在中国患肺癌的人数居全球榜首，出现这种的现象的原因主要是由于当我们肺部早期出现问题很多人往往忽略了治疗以至于肺部细胞癌变，错过最佳治疗时间。其次，在中国吸烟的人数是非常多的，而且有很多人吸烟成瘾，一天能吸好几包，无论是在哪一个角落，哪怕是禁烟区也有吸烟人的存在，这不仅会给自身的身体健康埋下隐患，而且也给家人的身体种下祸根。很多人明明知道吸烟后果非常严重，但仍然戒不了，这主要是由于戒烟的过程是十分痛苦的，所以有一些商家根据人们的戒烟心理研制出了电子烟，号称电子烟可以帮助人们实现戒烟的目的，而且对人体没有伤害。

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【妇康张医师|却备受追捧，除国内，多个外国已经禁用，此物“毒性”高于香烟】电子烟的作用：
电子烟作为香烟的一种替代品，而且它要比香烟的口感好得多，电子烟的种类也是多种多样的，主要是采取不同种类的应用，它能够减轻人们对香烟的依赖。而且电子烟不仅用起来方便，还具有环保作用，得到了多数老烟农民的喜爱，甚至有一些长期吸烟的人不再吸食香烟反而用电子烟来代替。

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电子烟的副作用：
有国外多个国家，例如日本巴西等各国对电子烟实施深入研究，经过研究发现电子烟给我们人体所带来的危害，远远要高于香烟。首先，电子烟里面所含有的焦油尼古丁等物质也是非常多的，进入体内会对人体产生影响；其次，电子烟在加热的时候，气溶胶经过燃烧会产生甲醛，对人体的危害是非常大的。所以在多个国家对电子烟早已实施了禁止条例，然后在中国仍然有很多人对它赞不绝口。

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长期吸烟的危害：
长期吸烟首先会损伤的是我们的肺部以及支气管，无论是吸电子烟还是香烟，它们里面所含有的尼古丁焦油以及产生的烟雾，都具有致癌性。其次，先会使我们的呼吸系统受到损伤，还会诱发心脑血管疾病，一旦吸烟过多会使血液变得越来越粘稠。

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所以说想要身体健康，预防肺癌尽量做到戒烟，而不是用电子烟来代替。虽然戒烟的过程是比较困难的，但是为了身心健康，一定要有所坚持，压制住吸烟的念头早晚会让它消失。