健养小王医师|排出黑臭宿便，肚子平了，不想一脸皱纹可试试，海带和此物一起炒海带和此物一起炒

海带和此物一起炒，排出黑臭宿便，肚子平了，不想一脸皱纹可试试！
养生是一个很多人都关注的问题，我们每个人都是想要一个好的健康的身体，包括自己的家人也是一样，都希望健健康康长命百岁。但是想要一个健康的体魄要怎么才能实现呢！这个一个很关键的问题。下面我给大家一些建议，也是很多长寿人的一些做法仅供大家参考。大家好我是健养小王医师，一起分享健康知识。

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【健养小王医师|排出黑臭宿便，肚子平了，不想一脸皱纹可试试，海带和此物一起炒】海带是一种实惠而且不可多得的海产品，富含多种营养物质，受到大家的欢迎和喜爱，每天吃些海带可以促进甲状腺健康，降低血压和血脂，预防血栓的形成。

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海带和胡萝卜一起炒，每天一盘，可以促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，清肠排毒，排出黑臭宿便，肚子平了，起到不错的纤体瘦身作用。

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海带和胡萝卜炒着吃，两者搭配食用，营养翻倍，可以美容养颜，滋润肌肤，淡化色斑，提亮肤色，皮肤变得细腻光滑，越来越年轻，不想一脸皱纹可试试。