健养小王医师|早晚各一杯，肝干净了，身体倍儿棒，皮肤更白嫩，天然“护肝王” 天然“护肝王”

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养生是一个很多人都关注的问题，我们每个人都是想要一个好的健康的身体，包括自己的家人也是一样，都希望健健康康长命百岁。但是想要一个健康的体魄要怎么才能实现呢！这个一个很关键的问题。下面我给大家一些建议，也是很多长寿人的一些做法仅供大家参考。大家好我是健养小王医师，一起分享健康知识。

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蒲公英是一种特别常见的野生植物，有很高的药用价值，平时可以煮粥食用，泡水饮用，对身体特别好，可以抗菌消炎，清热解毒，预防咽喉肿痛，保护我们的肠胃健康。

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蒲公英是天然“护肝王” ，泡水饮用，早晚各一杯，可以清理肝脏毒素，修复受损的肝细胞，提高肝脏解毒能力和肝功能，肝干净了，身体倍儿棒。

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蒲公英泡水喝，有着很好的美容作用，可以抑制皮肤黑色素沉着，去除面部色斑，提亮肤色，改善皮肤粗糙和痘痘，延缓皱纹生长，令皮肤更白嫩。