中医刘医师|营养直翻倍，连喝一周，肝脏健康病不扰！，蒲公英加“一宝”泡水不知大家发现了没有

【中医刘医师|营养直翻倍，连喝一周，肝脏健康病不扰！，蒲公英加“一宝”泡水】不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，为何好不容易退休了，该享受天伦之乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》，愿健康与您一路同行！
蒲公英大家都不陌生，蒲公英是一种野菜也是一种中药，还有一些人把蒲公英当做茶饮来喝，蒲公英具有很高的药用价值，具有清热解毒、利尿散结的功效，如果经常喝点儿蒲公英泡水的话，可能对于身体是有很有帮助的！

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1、保护肝脏
蒲公英的根、茎、叶、花都是可以入药的，尤其是蒲公英的根部含有多糖成分，能够排除肝内的火气，去除毒素和垃圾，如果是经常喝酒的人难免有酒精肝，这时候多喝一点蒲公英根泡水，可以有效的缓解酒精给肝脏带来的负担。

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2、美颜养颜
蒲公英可以清除体内的毒素和垃圾，对于经常上火脸上长痘的女性来说，经常喝一点蒲公英泡水，可以有效的清除体内的火气，达到美容养颜的效果。

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3、缓解嗓子疼痛
蒲公英叶子具有清热解毒利、消炎杀菌的功效，如果是经常上火或者是扁桃体发炎的人，经常用蒲公英来泡水喝，可以消除体内的火气，对于治疗嗓子痛有很好的效果。
蒲公英虽然有很多好处，但是蒲公英的性质比较寒凉，如果长期喝的话可能容易引起胃寒，尤其是胃部本来就有寒气的人l一起喝蒲公英的话，可能会加剧胃痛，所以在日常生活中喝蒲公英的时候，可以加入一些温和的中药来调理一下。
蒲公英加玫瑰花泡水
玫瑰花大家都不陌生，玫瑰花是生活中常喝的一种花茶，玫瑰花的性质比较温和，能够促进血液循环，温补身体。如果蒲公英加玫瑰花泡水的话，营养会翻倍，既可以避免性质太过寒凉，又可以起到调节内分泌的作用，如果是胃不好的人用蒲公英加上玫瑰花泡水，可以缓解寒性对胃部造成的刺激，同时能够减少体内的垃圾和毒素，对于美容养颜，保护肝脏有很好的功效，经常喝一点，或许肝脏会越来越健康。