中医养生王医师|空腹一杯，肚子小了，色斑淡了，脸蛋又白嫩，柠檬和此物一起泡柠檬和此物一起泡

【中医养生王医师|空腹一杯，肚子小了，色斑淡了，脸蛋又白嫩，柠檬和此物一起泡】柠檬和此物一起泡，空腹一杯，肚子小了，色斑淡了，脸蛋又白嫩
柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2 ，虽然吃起来非常酸，但是进入人体内会转化为碱性水果，具有很强的抗氧化功能，并且有助于抑制黑色素的生成，平常食用些柠檬可以淡化色斑和皱纹，美白皮肤，增加皮肤弹性，使皮肤细腻白皙又有弹性。

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柠檬水可以排出体内毒素，预防有害物质堆积，能够加快身体的排毒，黑臭大便没了，所以，每日喝一杯柠檬水既可排毒，又可以减肥瘦身，去掉大肚腩，燃烧脂肪。

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健康搭配：柠檬+菊花
柠檬菊花茶能使眼睛疲劳的症状消退，能让人双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。早上空腹喝一杯，可以帮助身体排出体内毒素，黑臭大便没了，色斑和皱纹淡了，皮肤光滑又白嫩，大肚子渐渐消失了。

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你们喜欢喝吗？