中医黄医师|常喝气血足了，手脚不冰了，皮肤更细腻，葡萄干和此物一起泡葡萄干和此物一起泡

【中医黄医师|常喝气血足了，手脚不冰了，皮肤更细腻，葡萄干和此物一起泡】葡萄干和此物一起泡，常喝气血足了，手脚不冰了，皮肤更细腻
葡萄干是一种小零食，在日常生活中也比较受人欢迎。可是有人还会用葡萄干来泡水喝，泡到水里坚持喝上一个月的时间能够使人脸色红润有光泽，促进身体的血液循环，预防手脚冰冷，气血充足，补充足够的铁质，预防缺铁性贫血等。

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现在的人压力越来越大，很容易失眠多梦，神经衰弱，可以多吃葡萄干，能够滋养脑细胞，治疗神经衰弱，提高睡眠质量，夜里睡得香甜。

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推荐搭配：
葡萄干和柠檬一起泡水喝，有着很好的美容养颜作用，经常饮用，可以提高皮肤细胞的代谢，促进血液循环，预防手脚冰冷，补充肌肤水分，防止皮肤黑色素沉淀，能够淡化色斑和皱纹，使皮肤细腻白皙又有弹性，气血足了，越来越显年轻。

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大家喜欢喝吗？