健康潘医师|人人夸你“一枝花”，保湿美白，祛斑抗皱防衰老，女人多多吃黄瓜哈喽！大家好

哈喽！大家好，我是你们健康潘医师，随着现在生活压力的不断增加，很多人都把绝大部分的精力放到工作中，而忽略了生活中的身体健康，人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证，所以关注健康潘医师，每天一个健康小妙招！所以关注健康潘医师，每天一个健康小妙招！

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女人多多吃黄瓜，人人夸你“一枝花” ，保湿美白，祛斑抗皱防衰老，下面一起来看看吧!
深层清洁、清爽肌肤
黄瓜不仅口感清脆，而且可以有效深层清洁、清爽肌肤，尤其是将黄瓜连皮带籽一起打成汁，然后敷在脸上，这样能够帮助清洁肌肤深层油脂和污垢，帮助清洁毛孔中的残留和杂质，让皮肤更加清爽透亮。黄瓜中含有大量的维生素能有效被人体皮肤吸收利用，此外黄瓜属于寒性，可以清热镇静肌肤，夏季尤其适合使用。

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柔嫩保湿、消炎祛痘
【健康潘医师|人人夸你“一枝花”，保湿美白，祛斑抗皱防衰老，女人多多吃黄瓜】黄瓜中含有大量的水分，能帮助女性皮肤保持水分，如果有条件可以用黄瓜和蜂蜜搭配，那么补水效果翻倍还有非常好的增白效果。经常吃黄瓜能够有效促进人体血液循环，有着清热、解渴、利水的功效，帮助消除脸上的痘痘，将黄花和绿豆搭配食用效果更佳。

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清除皱纹、增强肌肤弹性
女性平时多吃黄瓜对皮肤健康非常有帮助，能有效清除皱纹、增强肌肤弹性，黄瓜中含有多种维生素，能有效对抗皮肤出现的衰老迹象，淡化色斑，抚平皱纹，更显年轻。黄瓜中维生素C的含量也是极其丰富的，维生素C可以美白肌肤，增强细胞活力，保持肌肤弹性，直接将黄瓜切片敷在脸上效果棒棒哒。
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