健康管理韩医师|那可以天天喝吗？看完后你就知道了！，喝“蒲公英泡水”好处多蒲公英又被大家称之为婆婆丁

【健康管理韩医师|那可以天天喝吗？看完后你就知道了！，喝“蒲公英泡水”好处多】蒲公英又被大家称之为婆婆丁，很多小朋友特别喜欢采蒲公英，因为蒲公英的种子特别好玩。而且很多人在蒲公英商场的季节，会采摘很多蒲公英，然后晒干放起来，平时拿出来用来泡水喝，说具有很好的药用价值。那么常喝“蒲公英泡水” ，带给身体的这几个好处，你都知道吗？

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常喝“蒲公英泡水” ，可能会给身体的带来这4个好处：
1、清热解毒
蒲公英最大的效果，就是能够有效清热解毒，尤其是适合热毒。比如说，由于肝热引起身体出现发红肿痛的症状时，不妨喝一点蒲公英泡水，能够有效清热解毒，有利于身体健康。尤其是到了夏秋季节，身体容易上火时，不妨喝一点蒲公英泡水，能够有效降火。

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2、祛湿热
《本草纲目》中记载，蒲公英能够有效泻火除湿，尤其是湿热体质的人，多喝一些蒲公英泡水，能够有效缓解湿热引起的恶心、舌苔发黄等症状。如若你是由于湿热症状，早晨开始长痘痘，这时也不妨喝一点蒲公英泡水，能够有效祛湿热、祛痘。

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3、抗菌消炎
蒲公英中含有的一些有效物质，能够有效帮助身体抗菌消炎，尤其是能有效抑制人体内细菌的滋生。所以说在这个炎症高发季节，尤其是尿道炎、尿路感染的高发季节，女人不妨多喝几杯蒲公英泡水，能够有效缓解炎症问题。但是蒲公英泡水治疗严重问题，最好要在医生指导下使用。

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4、保肝利尿
蒲公英归肝经，日常生活中适量的饮用一些蒲公英泡水，能够有效保肝利尿，能有效解决水肿问题。而且有研究发现，蒲公英根能够有效预防肝炎问题，所以说日常生活中养肝的人，不妨适量的饮用蒲公英泡水。
喝“蒲公英泡水”好处多，那可以天天喝吗？看完后你就知道了！
既然蒲公英泡水，能给身体带来诸多好处，那么蒲公英泡水应该怎么喝呢？是否是喝得越多越好呢？其实蒲公英性寒，如若长期喝蒲公英泡水，很可能会造成脾胃失调。所以说蒲公英泡水，尽量不要天天泡水喝，一周可以喝3-4次。如果是干蒲公英泡水，一次放10g左右，冲泡500毫升左右的水即可。