橙爱吃Orange|在家自己做,外酥里嫩特入味,想吃鸡米花不用去肯德基了
鸡肉还在炖着吃嘛 , 今儿换个新吃法 , 在家就能做的炸薯鸡米花 , 香酥软糯特好吃 , 小朋友们的最爱 。
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大小朋友们 , 还记得之前各大夜市流行的炸薯热狗吗?热狗肠的表面裹满小小的土豆丁和面糊 , 经过滚烫的油锅一炸 , 香酥爽脆 。 其实 , 还可以把热狗换成鸡胸肉 , 前些天看到日本博主做了这个炸薯鸡米花 , 外面裹满小小的土豆块 , 入锅油炸 , 外皮香酥 , 鸡肉滑嫩 。
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这个食谱的分量是两人份 , 大家可以根据食用人数 , 把鸡肉和土豆数量进行调整 , 还有调味料酌情增加就好 。
【炸薯鸡米花】
【食材】300克鸡胸肉 , 2个土豆 , 1大勺酒 , 1大勺水 , 3大勺淀粉 , 1大勺蛋黄酱 , 1小勺蒜泥 , 半小勺盐 , 胡椒粉
【橙爱吃Orange|在家自己做,外酥里嫩特入味,想吃鸡米花不用去肯德基了】土豆块中放的调料:2大勺淀粉 , 3大勺面包屑
【制作过程】
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步骤1.准备一个空的大碗 , 将土豆去皮 , 切成小碎块 , 块尽量切得小一点 。 将土豆丁倒入大碗中 , 用水冲洗 , 捞出后沥干水 , 用厨房用纸擦去水分 。
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步骤2.将大块的鸡胸肉改刀 , 切成小块 , 放入大碗中 。
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步骤3.将1大勺酒 , 1大勺水 , 3大勺淀粉 , 分别倒入装鸡胸肉的大碗中 , 接着放入1大勺蛋黄酱 , 1小勺蒜泥 , 半小勺盐 , 胡椒粉 , 搅拌均匀 , 腌制20分钟 。
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步骤4.做鸡米花的酥脆外皮 。 准备一个大碗 , 将沥干水的土豆丁放入 , 放入2大勺淀粉 , 3大勺面包屑 , 搅拌一下 。
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步骤5.取出腌制好的鸡胸肉 , 将鸡肉块分别放入土豆丁中 , 让鸡肉的外表面均匀裹满土豆丁 。
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步骤6.将色拉油倒入平底锅2~3cm的高度 , 用中火加热 。 接着将裹满土豆丁的鸡胸肉放入锅中 , 待一面炸至变为金黄色 , 用筷子把鸡肉块翻另一面 , 同样炸至金黄色 , 即可捞出控油 。
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炸好的鸡米花 , 沥干油之后 , 装盘 , 准备一碗番茄酱 , 就可以吃了哦 。 裹了面糊和土豆丁的鸡肉 , 吃起来外皮更加酥脆 , 炸好的土豆丁外酥里糯 , 鸡肉滑嫩多汁 。
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