养生沈医师|有人喝水多却很少去厕所，不妨了解下！，为什么有人一喝水就排尿哈喽！大家好

哈喽！大家好，我是大家的好朋友“养生沈医师” ，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
我们人体每天都要进食，通过营养物质来维持身体的正常运行，而吃喝拉撒是我们人体的一种正常生理现象，只有身体的排泄功能正常了，人体才能顺利将体内的垃圾毒素排出体外，因为每个人的体质不同，生理状态存定也存在着一定差异，所以每个人对于吃喝拉撒的具体情况也有所不同，比如说有的人一喝水就想上厕所，而有的人明明喝了很多水，却很少去厕所，这是什么原因呢？今天我们就一起来了解一下。

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膀胱括约肌太松
我们都知道尿液的排出之前，实际上都是储存在膀胱中的，当膀胱中储存的尿液达到一定量时，就会向大脑发出排尿的指令。正常情况下，人的膀胱是很有弹性的，可以储存很大容量的尿液，在这种情况下，人们即便喝很多水也不会立刻想去排尿。但如果膀胱括约肌变松了，那么膀胱所承受的尿量就会变少，这就会导致人们一喝水就想去尿尿，如果是这种情况引起的，其实也不用太担心，有的女性在生完孩子或者上了年纪后就会出现这种情况，不会对身体健康有太大的威胁。

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膀胱天生就比较的小
【养生沈医师|有人喝水多却很少去厕所，不妨了解下！，为什么有人一喝水就排尿】人身体的很多特性都是天生的，就像有人生来就是大长腿，有人生来就是双眼皮一样，就连膀胱也是这样，膀胱的承载量有多大，完全是由天生因素决定的。很多时候，我们一喝水就很想上厕所，很可能是因为膀胱储尿量太少所导致的。其实我们的膀胱和胃一样是具有伸缩性的，如果我们吃得越来越多，胃就会被撑得越来越大。同样膀胱储尿也是这个原理，所以说如果想增加膀胱的储尿量，那么最好的方式就是增加喝水量，而且当我们开始想要排尿的时候，先不要着急去厕所，可以先憋一会儿，这样能够帮你增加膀胱的储尿量，当然长时间的憋尿对身体也是不好的。

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